pecen

Pečeň sa nachádza v pravom hornom kvadrante brušnej dutiny a je čiastočne chránená rebrami.

pecen

Žlčník sa nachádza na pravej strane brušnej dutiny. Je umiestnený tesne pod pečeňou.

pecen

Obličky sú jedným s najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Nachádzajú sa pod hrudným košom.

pecen
Pečeň sa nachádza v pravom hornom kvadrante brušnej dutiny a je čiastočne chránená rebrami.

 

zlcnik
Žlčník sa nachádza na pravej strane brušnej dutiny. Je umiestnení tesne po pečeňou.

 

oblicky
Žlčník sa nachádza na pravej strane brušnej dutiny. Je umiestnení tesne po pečeňou.

 

PEČEŇ

Pečeň sa nachádza v pravom hornom kvadrante brušnej dutiny a je čiastočne chránená rebrami.

  • Pečeň využíva enzýmy a kyslík na spaľovanie toxínov.
  • Metabolizuje látky a rozdeľuje ich po tele.
  • Je zásobárňou energie, vitamínov, minerálov a je tiež detoxikačným centrom. Lepšou prácou pečene si telo vytvára energiu rýchlejšie.
  • Povzbudzuje peristaltiku čriev.
  • Má vplyv na reguláciu dobrých baktérií v čreve.
  • Kombináciou toxínov s aminokyselinami dokáže z pečene odstrániť toxíny žlčou alebo močom.
  • Špecifické vonkajšie toxíny: určité lieky, prídavné látky v potravinách, konzervačné látky, potravinárske farbivá, sladidlá, látky zlepšujúce chuť a vôňu, chemikálie používané v poľnohospodárstve, alkohol, prchavé organické zlúčeniny, dym, znečistenie vzduchu a mnoho ďalších.

Prečo sú enzýmy tak dôležité?

Enzýmy potrebujete na to, aby mohlo vaše telo vykonávať kľúčové úlohy ako je trávenie a detoxikácia. V mnohých prísnych diétach, ktoré ľudia dnes držia, chýbajú potrebné enzýmy.

Váš príjem enzýmov môžete podporiť pomocou mnohých druhov potravín:

  • Banán
  • Avokádo
  • Papája
  • Kefír
  • Ananás
  • Miso
  • Tempeh
  • Sójová omáčka
  • Kyslá kapusta

Vaše trávenie môžete tiež podporiť prostredníctvom čajov a doplnkov výživy.

ŽLČNÍK

Žlčník sa nachádza na pravej strane brušnej dutiny. Je umiestnený tesne pod pečeňou.

Aká je úloha žlčníka?

  • Obsahuje žlčové kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre naše trávenie, vstrebávanie tukov, vitamínov rozpustných v tukoch a tiež pomáhajú pri trávení bielkovín a škrobov.

Ak je v tele problém so žlčou, jej vylučovaním či funkciou, môže to spôsobiť mnohé nepríjemnosti.

  • Akné
  • Únava
  • Sinusové problémy
  • Alergie
  • Zmeny nálad
  • Migrény
  • Zápchy
  • Pálenie záhy
  • Ochorenie žlčníka
  • GERD (gastroezofageálna refluxná choroba)

OBLIČKY

Obličky sú jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Nachádzajú sa pod hrudným košom.

Aká je úloha obličiek?

  • Regulácia správnej rovnováhy tekutín a elektrolytov (minerálov) v tele: dôležité pre to, aby vaše bunky mohli vykonávať svoju funkciu. Regulácia rovnováhy tekutín a minerálov tiež znamená, že majú v rukách aj kontrolu krvného tlaku.
  • Regulácia pH v tele, resp. acidobazická rovnováha: aj malé odchýlky v pH môžu viesť k smrti.
  • Vylučovanie hormónov: obličky uvoľňujú hormóny ako antidiuretický hormón a aldosterón.
  • Krvná filtrácia: vďaka tomu sú obličky hlavným orgánom. Prijímajú a filtrujú asi 1200 ml krvi za minútu, čo je asi štvrtina vášho celkového prietoku krvi.

Tieto všetky úlohy plnia každý deň po celý váš život. Predstavte si vodný filtračný systém, ktorý by bežal 24/7, 365 dní, približne 70 rokov – bez toho, aby ste ho museli vyčistiť alebo vymeniť.

Vďaka tejto kombinácii úloh pomáhajú obličky tiež kontrolovať nadmernú hladinu glukózy v krvi a minerálne nerovnováhy.

Akonáhle obličky filtrujú krv, odpadové produkty sa vylučujú močom. Rovnako ako pečeň, ak obličky nedokážu správne vykonávať svoju prácu, odpad sa môže
recirkulovať v krvi alebo ukladať v tele, čo vedie k rôznym nepríjemným symptómom.